-
¿Qué necesitas hacer antes de perder 10 kg? Dieta equilibrada, 3 dietas TOP, actividad física, recetas de dietas y recomendaciones para adelgazar 10 kg al mes.
23 enero 2024
-
La dieta japonesa de 14 días requiere perseverancia y resistencia, como un antiguo samurái. Hablamos de las características de la dieta japonesa, contraindicaciones, alimentos permitidos y prohibidos y la salida correcta. Menú completo de dieta japonesa para 14 días.
15 enero 2024
-
¿Es posible perder 5 kg en una semana? ¿Cuál es la forma más sencilla de hacerlo? 5 principios de la nutrición nutricional. ¿A qué tienes que renunciar? La dieta más eficaz para adelgazar en 7 días. Actividad física y otros métodos de emergencia para perder peso.
7 enero 2024
-
¿Sabías que también existía una dieta basada en el tipo de sangre, que estuvo muy de moda en un momento? ¿Qué tan efectivo es? ¿Es posible perder peso con él?
30 diciembre 2023
-
Yoga para bajar de peso. Beneficios del yoga para adelgazar y posturas sencillas que activan el proceso de quema de grasa.
16 agosto 2022
-
¿Qué se puede comer con diabetes? Recomendaciones dietéticas, alimentos permitidos, menú de la semana.
15 agosto 2022
-
La esencia y los principios de la dieta Maggi para adelgazar. Elección de huevos y requesón. Agenda con menú para cada día para 2 y 4 semanas. La receta está lista. Reseñas y resultados de quienes han perdido peso.
14 agosto 2022
-
Mecanismo de acción terapéutica y características dietéticas en la pancreatitis pancreática. Indicaciones y contraindicaciones, alimentos permitidos y prohibidos, menú de muestra para una semana.
14 agosto 2022
-
El estómago es una de las zonas más problemáticas para adelgazar. La razón de la formación de depósitos de grasa en esta zona. Cómo eliminar la grasa del estómago y los costados con ejercicio.
14 agosto 2022
-
¿Qué es una dieta para perezosos, los principales principios y reglas para perder peso? Las principales ventajas de la nutrición del agua, contraindicaciones para el cumplimiento. Opciones dietéticas para desayuno, almuerzo, cena y meriendas.
14 agosto 2022
-
Express pérdida de peso en 3 días, una semana y un mes. Cómo bajar de peso en casa: dieta de jugos, dieta de tres días, dieta de siete días, cómo tomar suero para bajar de peso. Principios de la dieta rápida.
14 agosto 2022
-
Comprenda por qué la dieta cetogénica no es la forma más saludable de perder peso. ¿Cómo surgió la dieta cetogénica y cómo funciona la dieta cetogénica?
14 agosto 2022
-
Las recetas para las dietas más populares y efectivas para bajar de peso son kéfir, Kremlin, trigo sarraceno, sin carbohidratos, manzanas. Consejos útiles para quienes están a dieta.
14 agosto 2022
-
¿Es posible perder peso en un mes? ¿Cuál es la manera de perder peso de manera efectiva en poco tiempo?
30 Mayo 2022
-
La dieta del kéfir es una dieta sencilla y económica. Aprenda a perder peso rápido y barato con 7 opciones de dieta populares y 3 recetas para ayudar.
16 Mayo 2022
-
Una de las dietas más efectivas se llama "6 pétalos". Principios y esencia de la acción de la dieta "6 pétalos", reseñas, menús y recetas para la dieta "6 pétalos".
12 Mayo 2022
-
Dieta adecuada para la gota y el ácido úrico alto. ¿Qué sustancias conducen a la hiperuricemia? ¿Qué alimentos se pueden comer y cuáles están prohibidos? Ejemplos de menús para enfermedades.
18 marzo 2022
-
¿Preocupado por tener sobrepeso? Aprenda cómo iniciar el proceso de pérdida de peso de la manera correcta: 3 pasos hacia la perfección física.
18 marzo 2022
-
Mucha gente piensa que perder peso rápidamente en una semana no es realista. Esto no es verdad. Perder 5-7 kg es muy posible. Cómo hacer esto con una dieta equilibrada adecuada, una variedad de dietas y ejercicio, más adelante en el artículo.
22 febrero 2022
-
La dieta de la sandía es una manera fácil, rápida y efectiva de perder ese peso extra. Descubra cuáles son las ventajas y desventajas de este sistema de energía.
16 enero 2022
-
Características y reglas dietéticas para pancreatitis aguda y crónica, menú presupuestario para el día.
10 diciembre 2021
-
Una dieta para beber eficaz para bajar de peso. Menús para 3, 5, 7, 9, 14 y 21 días. La dieta, las proteínas, el agua, las opciones claras del Dr. Nazardan y más.
16 agosto 2021
-
Dieta detallada para la gastritis, así como un menú para una semana con recetas (fotos). Normas y principios dietéticos básicos. ¿Es posible deshacerse de la gastritis por completo?
25 julio 2021
-
Comida japonesa. Es difícil decir por qué la dieta se llama japonesa: la mitad de los alimentos recomendados para comer son exóticos para los japoneses.
13 junio 2021
-
¿Por qué comer alimentos saludables y cuánto duran los hábitos alimenticios? ¿Cómo empezar a comer correctamente y qué hábitos pueden ayudar en el proceso de adelgazamiento? Consejos útiles para una adecuada nutrición para adelgazar.
23 Mayo 2021
-
Las dietas proteicas son muy populares en estos días, y muchas se inspiran en los ejemplos de estrellas de cine y políticos que pierden kilos de más gracias a estas dietas.
11 Mayo 2021
-
¿Como perder peso en una semana? Dieta para adelgazar rápidamente en una semana. Recetas dietéticas efectivas para adelgazar. Una dieta popular para una pérdida de peso rápida y eficaz.
25 marzo 2021
-
Cómo funciona la dieta favorita y cuántas libras puede perder. Menú detallado para 5, 7, 14 días y un mes con bebidas, verduras, frutas y proteínas alternativamente. Reglas para dejar la dieta Favorita y combinar los resultados.
25 marzo 2021
-
Dieta de trigo sarraceno para bajar de peso, qué es la dieta, reglas dietéticas, conceptos básicos de la dieta de trigo sarraceno, bebidas permitidas, tipo de dieta, menú de la dieta, ventajas y desventajas, cómo mantener los resultados dietéticos, cómo salir de la dieta.
14 enero 2021
-
Un conjunto de ejercicios deportivos para adelgazar en casa para todos los grupos musculares: frecuencia de clases para lograr resultados, equipamiento necesario, elaboración de programas de entrenamiento.
24 noviembre 2020
-
¿Es segura la cetosis? Qué hacer y qué no hacer en la dieta cetogénica. Efectos secundarios.
16 agosto 2020
-
Si usted está buscando maneras de como bajar de peso en 3 días, lo presentamos las mejores opciones para perder peso sin dietas y pastillas.
15 julio 2020
-
Es la más efectiva dieta para adelgazar rápido: una selección de los mejores sistemas y metodologías con la descripción, las reglas, las ventajas, las dificultades y las contraindicaciones.
15 julio 2020
-
Ejercicios para los lados y el vientre: modelamos la silueta. Los principios básicos de entrenamiento para adelgazar el abdomen y los costados. Calentamiento antes del ejercicio para los lados y el vientre. Efectivos ejercicios para los lados en el hogar.
15 julio 2020
-
La dieta Dukan es conocida en todo el mundo y muchos de los que se ha aprovechado de ella comprende cuánto es eficaz. Menú de la dieta supone un propósito y un cambio de actitudes perder peso en el principio de la alimentación, que debe ser la norma en el futuro.
7 marzo 2020
-
Fuerte adelgazar hay muchas opciones distintas: la dieta eficaces, diseñados especialmente el esfuerzo físico e incluso procedimientos quirúrgicos.
2 marzo 2020